стрессоустойчивость под ключ
Видео-курс «Эмоциональный интеллект. Стрессоустойчивость под ключ»

Автор и ведущий - Табидзе Александр Александрович.
Клинический психолог.
Доктор физико-математитеских наук, член-корреспондент РАЕН.
Директор Научного Центра «Психотерапевтическая педагогика»
Министерства образования и науки РФ.
Профессор, действительный член Профессиональной Психотерапевтической Лиги.
Курс включает:
- Бесплатную компьютерную диагностику вашего уровня исходной стрессоустойчивости.
- Пять видеотренингов в записи по 2 – 3 часа.
- Домашние задания на неделю к каждому видеотренингу.
- Два аудиофайла - базовых аудиотренажёра для выполнения домашних заданий.
- Бесплатную компьютерная диагностику вашего уровня стрессоустойчивости через месяц от начала занятий.
Содержание видеотренингов: |
Занятие 1. ВЫ ХУДОЖНИК, СЦЕНАРИСТ, РЕЖИССЁР.
- Вхождение в особое творческое состояние - состояние трёх нолей;
- Упражнение "Инструмент творчества";
- Грунтовка полотна - подготовка к наработке высокой стрессоустойчивости;
- Активация и развитие воображения.
Занятие 2. РАССЛАБЛЕНИЕ.
- Обучение внутреннему расслаблению;
- Снятие внутренних неощущаемых спазмов, мышечного корсета;
- Освоение методики снятия хронических внутренних напряжений;
- Профилактика болезней спастического плана (головная боль напряжения, давление и др.).
Занятие 3. СПОКОЙСТВИЕ.
- Приёмы образно-чувственного спокойствия;
- Упражнения на эйдетические представления;
- Профилактика диабета, гипертиреоза, нейродермита.
Занятие 4. ДОБРОЖЕЛАТЕЛЬНОСТЬ.
- Значение отношений с внешним миром;
- Упражнения на принятие трудностей, уважение к людям, создающим трудности;
- Взятие ответственности на себя за свои дела;
- Формирование доброжелательности, как привычки.
Занятие 5. ЭМОЦИОНАЛЬНАЯ УСТОЙЧИВОСТЬ.
- Формирование навыка концентрации внимания;
- Эмоциональная устойчивость как качество ставить и добиваться цели;
- Упражнение "Посмотри на себя со стороны";
- Проигрывание достойного поведения в стрессовых ситуациях.
В результате курса Вы обретёте постоянное ресурсное психофизическое состояние, высокую стрессоустойчивость и работоспособность.
Освоите методы саморегуляции, прямо влияюще на состояние здоровья, уровень энергии и настроение.
Специалисты помогающих профессий освоят и смогут применять на практике комплексную методику полного цикла работы с клиентом (учеником) от первичной диагностики до доказанного повторным тестированием результата.
Отзывы слушателей курса: |
Татьяна Н.
«Счастлива, что попала на Ваш курс. Очень тяжёлая была неделя. Еле-еле удавалось поспать… Но за 35 минут использования вашей психологической техники получалось так восстановить силы, что ещё 4 часа могла работать. Спасибо Вам большое за Ваши занятия!»
Л.А. Беценина.
«Сегодня я могу немного похвалиться: меня сняли с учёта по гипертиреозу, удаётся удерживать давление в пределах 140 / 90, а уровень сахара – 6-7 единиц (вместо бывших 14), проблем с бессонницей больше нет. И это без лекарств в мои 72 года».
Мария М.
«После одной сегодня психотравмирующей ситуации я была в истерике, в шоке. После использования Вашей методики я была поражена: появилось четкое чувство, что я могу не впадать в депрессию, как обычно. Спасибо!»
оплатить курс 7800 р |